任祥荣，马来西亚
今年（2020年）3月，我家师姐璔昉将我带进了“八卦内功”的大家庭，自此之后，我便开始走“八卦”。仅仅走了三个多月，我的身体就有受益。比如，在走“八卦”前，我的身体很容易感到疲累，每天晨练完从公园回到家之后，就会感到很累，需要小睡片刻再去上班；此外，中午还要午睡一个小时左右才能恢复精神。可是，自从走“八卦”后，我感到精神越来越好，早上走完“八卦”后不仅可以直接去上班，中午也不需要午睡，工作一整天下来，依然精神饱满。
不仅如此，“八卦内功”也让困扰着我的手指僵硬问题获得改善。之前，我右手的食指和左手的中指有点僵硬，不能伸直，必须靠另一只手硬扳才能伸直，而且还会感到疼痛。走“八卦”三个多月后，这两根手指都可以自行伸直了。这些改变让我很有信心，我会继续坚持走“八卦”，让身体上的不适感统统消失，同时也会把这个好功法介绍给我的朋友。
（注：练习“八卦内功”的效果会因人而异）