走“八卦”时感觉头晕目眩，还能不能继续走？对于这个问题，金菩提宗师结合自己小时候初走“八卦”的体验，给出了答案。
如果您或身边的朋友也有此疑问，欢迎来看一看。
问：师父好，请问晕眩能不能走“八卦”？
金菩提宗师：我先讲我小时候初练“八卦内功”的感受吧，相信有些人听到我的故事之后一定会有帮助。其实我最初走“八卦”的时候，走得是头昏眼花的，才走了一会儿，就说：“北方在哪里？”找不着北了，得找个指南针来，才知道北方在哪里。总之就是走得头昏眼花的，根本找不到方向，甚至想呕吐。
我就跟师父说：“哇，好晕啊！头昏眼花的，还想呕吐。”
师父说：“一开始都是这样子的，你走多了之后就不昏了。”
有些同修说：“我一走‘八卦’就头昏，所以我不走了。”
你如果不继续走，未来岂不是继续昏吗？而且头昏还会越来越严重，你如果试着走一走，一段时间之后就不昏了。
有些人如果稍微一转圈就头昏，这是健康还是不健康？比如说有两个人比赛转圈，其中一个反复走了100圈，根本就不头晕；另一个人走了20圈就开始头晕，他们两个人之中，哪一个身体更好呢？肯定是不头晕的那个。尤其是一走圈就会晕的人，表示身体没那么好，更严重的人连一条直线都走不了。
容易头晕的人在走“八卦”的过程之中，怎么把握细节呢？就是当你感到头比较昏的时候，就坐下来休息一下，或者喝一口清水、做做深呼吸，或者是在安全的情况下跳一跳。总之，如果你不走，可能就会继续昏下去，你要是肯走“八卦”，就有机会不昏了。