走“八卦”，必须在早上吗？很享受美妙的“八卦”练习音乐，可以闭着眼睛走吗？走“八卦”时，为什么容易走神？
对于这三个问题，金菩提宗师怎样解答呢？一起来看看。
问：师父好，走“八卦”必须在早上吗？
金菩提宗师：在任何时间、方便的情况下都可以走“八卦”，走“八卦”没有绝对固定的时间。我们菩提禅修有好几种法，动、静都有，大家可以动静结合着修练。之前曾说早晨修“八卦”最好，那是因为早晨身体热量少，天气冷，先修动感的法，容易产生能量和热量。那晚上能不能修呢？也一样可以啊！还有人说：“我就是中午有时间。”也可以，并不是非得早上修不可。
金菩提宗师：我的简单的回答就是：不能闭着眼睛走“八卦”。第一个原因是闭着眼睛不安全。如果你走着走着撞到墙呢？或是如果你撞到旁边尖锐的东西，扎伤了自己呢？还有，如果虽然仍在走着，但你实际上睡着了呢？有些人在很温和的音乐中，即使走路也能睡着，如果因此摔伤了呢？还有，我要求不可以利用走“八卦”的时间睡觉，所以不允许闭着眼睛。
也许有的人会说：“师父，你总得给我闭眼睛的时候吧！”睡觉的时候还有打坐的时候是可以闭着眼睛的。走“八卦”的时候不要闭着眼睛，那是不行的，我坚决反对。
问：走“八卦”的时候容易走神，是什么回事呢？
金菩提宗师：你跟着我修练，不就是想让身体变得更好，怎么可以总是思想抛锚呢？那代表你没有重视这个法。为了让自己思想不抛锚，你可以在走“八卦”之前先跪上五分钟，发誓之后再走，就不会这样子了。
还有，在口诀的部分，如果你没有要求自己对于“八卦”口诀念念不忘，所做出来的动作都不符合规范，那就更代表着你不重视这个法，所以你才会思想抛锚。
如果你在练功时不好好练，还不如不练。通常人在没有收到医生的最后通知书（编注：病危通知书）之前，没有一个肯好好练的，你可能也属于这种。我猜你什么时候才会认真地练呢？就是等到医生发出通知书之后吧，到那时候，不用我说，你都会认真练了。