久坐不动，腰酸背痛，身材发福……是多数上班族的写照。
46岁的李鸿伟长期对着计算机工作，也不免出现了以上问题。幸好在同事的推荐下，他开始练习“八卦内功”，从此身体全面改善。正如他自己所说：“我得到了重生的机会！”
真的有这么神奇吗？您听听就知道了！
我的名字叫李鸿伟，今年46岁，从事电脑行业二十多年了。
我曾经是一个很活跃的人，很喜欢运动，星期六会去爬山，有空时也会去骑车、玩滑轮（编注：roller skating）、打羽毛球。
可是，因为我的工作需要长时间坐着，每次在电脑前一坐就是几个小时，久了之后，腰会很酸痛。这导致我无法长时间走动，连15分钟都不行。一旦走路时间稍长一些，就一定要找地方坐下来，否则腰会很难受。从此之后，我没有办法再做剧烈运动，也没有办法去购物。
我去看医生，医生为我照了MRI（编注：核磁共振成像）后，发现我的软骨已经变薄了。医生说这很可能是因为久坐不动所造成的。之后，我听从医生的建议，开始做物理治疗，可是做了几个月也没有效果。这个问题持续了大概五六年，也就是说，我有五六年都没怎么做运动，所以变得越来越胖。
后来，有一次，我跟同事提起了我的身体问题。同事建议我去走“八卦”。走了大概四个月，我慢慢觉得腰好像没那么酸了！以前我出门上班的时候，在地铁上站十分钟都会觉得很难受，可是现在不会了。走“八卦”六个多月之后，我想尝试做运动，就约了几个朋友打羽毛球，结果打完球后也没有出现腰酸的现象。我才知道，原来，我的身体通过走“八卦”已经改善了很多。
之后，我又尝试去骑脚踏车、爬山，发现身体都没问题了，我又可以做以前喜爱的那些运动了。
走“八卦”之前，我的体重大概是82.4公斤，走“八卦”五六个月之后，体重减了7-8公斤。
现在，我走“八卦”已经一年多了。我发现走“八卦”后，我的精神变得很好，上班的时候不会打瞌睡，思考也比较清楚，对于工作有很大的帮助。
我很感恩同事为我介绍了“八卦内功”，更感恩金菩提宗师创造了“八卦内功”。
（注：练习“八卦内功”的效果会因人而异）