走「八卦」時適合穿什麼鞋子？

金菩提宗師：鞋底最好是平的、比較輕的，但也不能太薄、太軟，鞋底太軟會把腳磨壞。鞋底要有一定的硬度，才有一定的彈性，也才能對腳起到保護作用。若鞋底太軟，穿起來其實並不舒服，非常不健康，而且也不合理、不安全。
鞋底要有一點摩擦力，要防滑，最好不要太重，輕一點、舒適一點，適合在院子裡、公園裡走「八卦」或者散步等等。