我开始走“八卦”，两个星期后，小腿的皮肤就不痒了；坚持走“八卦”一个月后，右耳后面的癣不红肿了，皮肤变得平顺光滑；偏头痛和胃风也消失了，腹部恢复平坦。

走“八卦”后，中午不需要午睡，工作一整天下来，依然精神饱满。

当坐骨神经痛发作时，走“八卦”就不痛了！

令人难以置信的是，当天晚上，我一躺在床上就睡着了，而且一觉睡到天亮，期间一次厕所都没去，而且过后几天也都睡得很好，没有起夜。

随着每天的“八卦”练习，我感觉身上积累的浊气都慢慢排出来了。渐渐地，我的双手开始变光滑，脸上的黑斑消失了，胸口不觉郁闷了，深锁的眉头逐渐舒展开来，气色也越来越好。与此同时，我的睡眠质量也变好了，每晚倒头就睡，一夜无梦，每天早上醒来后都精神抖擞。

现在，我不用吃消炎药止痛就能走路，这已经是让我感激万分的事情了。有时候，我甚至感觉自己好像从来没有病过一样。之前因为骨关节太痛，我不能弯下腰洗脚；但是现在，我不仅能够俯下身，也能弯腰，甚至可以将腿抬到一定高度，也慢慢地不觉得痛了。这是我万万没有想到的，能抬起腿，对我来说也是很大的变化。