第二天早上走完“八卦”后，腿就消肿了。不久后，我发觉腰腿部的疼痛逐渐减轻，走路时身体不再前倾，也能直起腰了。

让我感到惊喜的是，仅仅走“八卦”4天，我的手臂就能抬起来了，而且完全不痛。

自从走“八卦”后，我一天比一天睡得好，走“八卦”大概两个月时，我的失眠就完全消失了。

我开始走“八卦”，两个星期后，小腿的皮肤就不痒了；坚持走“八卦”一个月后，右耳后面的癣不红肿了，皮肤变得平顺光滑；偏头痛和胃风也消失了，腹部恢复平坦。

走“八卦”后，中午不需要午睡，工作一整天下来，依然精神饱满。