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宗师问答
走“八卦”时适合穿什么鞋子?
金菩提宗师:鞋底最好是平的、比较轻的,但也不能太薄、太软,鞋底太软会把脚磨坏。鞋底要有一定的硬度,才有一定的弹 […]
宗师问答
常见问题
在室内走“八卦”,赤脚走还是穿袜子走更好?
金菩提宗师:如果是在天气炎热的地区,而且室内铺的是瓷砖或石板,赤脚走上去会比较舒服,而且赤脚不会太滑,如果穿了 […]
宗师问答
常见问题
如何搭配饮食,让走“八卦”的效果更好?
金菩提宗师:首先,吃饭要清淡;第二,吃饭吃半饱,不要吃全饱;第三,最好少油、少肉、少蛋,还有少吃油炸的、油煎的 […]
宗师问答
常见问题
有脚痛、脚酸、脚麻、骨刺等状况,可以走“八卦”吗?
金菩提宗师:来修“八卦”的人,其实什么病痛都有。脚痛有多种原因,有的是抽筋,有的是痛风,有的是长骨刺,脚后跟痛 […]
宗师问答
常见问题
走“八卦”时,应该全神贯注还是应该把心空掉?
金菩提宗师:我们有一个“八卦内功”的引导词,配合恰当的音乐,就是希望大家集中精神,在一种清净的状态下走。“空” […]
宗师问答
常见问题
在哪里可以取得《八卦内功练习音乐》?
金菩提宗师:《八卦内功练习音乐》可以在慈悲音网站(https://www.cibeiyin.com/)上获取, […]
宗师问答
常见问题
走“八卦”半年多,10年的腰痛消失了,是不是代表完全好了?
金菩提宗师:不一定。修练贵在坚持,像这种修练方法,一天不要练太多的时间,但是最好不要停下来,如果能每天都练一会 […]
宗师问答
常见问题
走“八卦”后感觉脸发亮是怎么回事?
金菩提宗师:这种感觉就像电灯泡一样,如果没有电,灯泡就暗,随着电的能量增多,灯泡也变得越来越亮。感觉脸开始发亮 […]
宗师问答
常见问题
我刚刚开始走“八卦”,要注意哪些事情才能达到好的效果?
金菩提宗师:“八卦内功”虽然简单易学,还是必须注意细节,才能发挥最大的效益。姿势的正确性:正确的姿势可以减少不 […]
宗师问答
常见问题
“八卦內功”能带给年轻人和小孩子什么好处?
金菩提宗师:以我过去的经验来说,年轻小朋友最大的一个问题,就是心不稳定。因为他们对外界的人和事物充满着好奇。比 […]
宗师问答
常见问题
女性在生理期时可以走“八卦”吗?
金菩提宗师:女性生理期期间是可以走“八卦”的。怀孕女性一般情况下也是可以走“八卦”的,我认为是对胎儿有好处的。 […]
宗师问答
常见问题
在下雨打雷的天气里,适宜走“八卦”吗?
金菩提宗师:打雷的时候,人通常都会有一种不安的感觉。打雷的时候不要走“八卦”,也不要做其他与修行有关的事情。但 […]
宗师问答
常见问题
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