扁平足走“八卦”需要注意什么?
金菩提宗师:我对扁平足的一个提示是:最好穿鞋子走。因为扁平足的脚底板比较平,不利于走路,但穿上运动鞋之后就会好很多。
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  走完“八卦”后可以立刻洗热水澡吗?
金菩提宗师:可以洗热水澡。因为“八卦内功”是一种缓慢的锻炼,人是在慢慢地走着。如果是冬天,一般都是20分钟以后身体才会慢慢热起来。等收功之后,洗热水澡通常是没有问题的。
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  在室内走“八卦”可以开空调和风扇吗?
金菩提宗师:可以,但是不能直接对着人吹。因为走“八卦”的人会出汗,尤其当身体某个部位比较虚弱的时候,如果冷风气流吹到某个穴位里去,就容易落下病根。现在有很多种病是因为吹风扇、吹冷气造成的,多数的过敏症都是由吹冷气造成的,很多人嘴眼歪斜都是吹风扇造成的。所以,还是要小心,开着空调或风扇的时候不要把风调得太大,也不能对着人吹。
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  瘫痪病人可以被人搀扶着走“八卦”吗?
金菩提宗师:是可以的。因为行动不便,一开始的搀扶和保护是必要的。借助于柺杖,借助于人体──妈妈也好,朋友也好,扶着病人走都是可以的。但是最终肯定是要脱离别人的搀扶自己走,把柺杖扔了,让搀扶者在旁边看着、保护着。如果病人能慢慢地、稳定地走,那就不用再搀扶了。在马来西亚,还有学员坐在轮椅上,一个手操控轮椅,一个手举着“青龙掌”的动作,最后他也脱离了轮椅。所以,我非常接受和允许特殊情况的学员以这样的方式来走“八卦”,只要肯走,就有好起来的可能。
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  走“八卦”时必须一直看着树吗?
金菩提宗师:当然也不是不能看其他地方,因为这是一种修练方法,一直看着树效果会更好。当你能够专注于这样一种修练的时候,它对身体的帮助就会非常大。如果东瞅西瞧,或者一边看着电视、听着新闻,甚至听着鬼故事,一边走“八卦”,可能也有作用,但效果就会大幅减弱。这是不划算的。 走“八卦”时,最好播放“八卦内功”修练音乐,或者是我们特意为“八卦内功”拍摄的视频。里面的画面能够引领大家进入那种境界,你可以一边走着,时不时地看着,这样的效果也会很好,甚至比不看的时候更多一些帮助。
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  子宫下垂、胃下垂可以走“八卦”吗?
金菩提宗师:胃下垂、子宫下垂,还有像腰椎滑脱、直肠脱垂等等这类问题,欢迎来尝试,很多学员有很好的效果。
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  腰痛、腰椎间盘突出可以走“八卦”吗?
金菩提宗师:腰椎间盘突出没有什么非常显著的医疗方法。据我所观察到的,腰椎间盘突出,甚至嵴椎侧弯等等,很多人通过走“八卦”把嵴椎自动调整到健康的状态。所以,如果有类似的嵴椎问题,非常欢迎你来走走,效果还是很显著的。“八卦内功”对全身的骨骼都有巨大的帮助。
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  严重的双腿静脉曲张可以走“八卦”吗?
金菩提宗师:欢迎你来加入。三十多年前我帮助过一位医生,她有严重的静脉曲张,她的主治医师告诉她没有办法,只能采取截肢手术。她的儿子通过别人找到我。我除了给她加持之外,就教她走“八卦”。她把腿给我看的时候,真的吓坏我了。外面包的纱布都是黄的、湿湿的。一层层地揭开纱布,里面都快招蛆了,到处往外冒黄水。她自己就是医生,还挺有名的,她能买到的药都用过了,都没用。我给她加持之后觉得没有办法,建议她还是走“八卦”。结果她走了一个月后,原来湿湿的腿就全乾了,开始结痂了,像烙饼一样乾乾的。大概三个月以后,新的皮肉就长好了。结痂掉了之后长出粉色的新肉,把她激动坏了。 所以,这个病没有什么好药,建议来修练“八卦内功”试一试。我想可能会起到非常独特的作用。
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  怎样选择合适的“八卦树”?
金菩提宗师:如果是在室内走“八卦”,可以选择阴生植物,就是不用晒太阳也可以活的植物,比如室内种植的长寿树、发财树之类的;水生植物也是可以的,比如富贵竹。但是和水生植物比起来,土生植物会更好,也就是说木本植物比草本植物更适合走“八卦”。再提醒一点:无论是木本还是草本,都不要选择带尖刺的植物。 如果你在户外走“八卦”,尽量不要选择柳树、槐树、榕树。榕树和柳树很类似,根鬚很多,而且有一部分根在树枝上就长出来了,叫作气根,可以在空气中吸收水份。但是这样的树容易有阴气,所以不要在这些树下走“八卦”。 还有,别在大水果树下走八卦,尤其是榴槤树,以免被水果砸到。此外,少找带横叉的树,还有让你感觉特别怪或者不舒服的树,通常也不要用来走“八卦”,更不要去种植它或者把它移到自家院子里。 如果你喜欢某一种树,最好先了解一下这个树是什么树种,它的毒性强不强。毒性比较强的,尽量不使用。连蚂蚁都不敢碰的树,你干脆也别碰。总结来说,就是选择稍稍粗壮一些、树干偏直一点、能量比较向上的树会更好。北方地区,推荐四季常青的松树或杉树。但是不要选择最高的树来走,以免被闪电击到。
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