金菩提宗师:可以洗热水澡。因为“八卦内功”是一种缓慢的锻炼,人是在慢慢地走着。如果是冬天,一般都是20分钟以后身体才会慢慢热起来。等收功之后,洗热水澡通常是没有问题的。