走「八卦」時必須一直看著樹嗎？

金菩提宗師：當然也不是不能看其他地方，因為這是一種修練方法，一直看著樹效果會更好。當你能夠專注於這樣一種修練的時候，它對身體的幫助就會非常大。如果東瞅西瞧，或者一邊看著電視、聽著新聞，甚至聽著鬼故事，一邊走「八卦」，可能也有作用，但效果就會大幅減弱。這是不划算的。
走「八卦」時，最好播放「八卦內功」修練音樂，或者是我們特意為「八卦內功」拍攝的視頻。裡面的畫面能夠引領大家進入那種境界，你可以一邊走著，時不時地看著，這樣的效果也會很好，甚至比不看的時候更多一些幫助。