金菩提宗師:腰椎間盤突出沒有什麼非常顯著的醫療方法。據我所觀察到的,腰椎間盤突出,甚至脊椎側彎等等,很多人通過走「八卦」把脊椎自動調整到健康的狀態。所以,如果有類似的脊椎問題,非常歡迎你來走走,效果還是很顯著的。「八卦內功」對全身的骨骼都有巨大的幫助。