金菩提宗师:腰椎间盘突出没有什么非常显著的医疗方法。据我所观察到的,腰椎间盘突出,甚至嵴椎侧弯等等,很多人通过走“八卦”把嵴椎自动调整到健康的状态。所以,如果有类似的嵴椎问题,非常欢迎你来走走,效果还是很显著的。“八卦内功”对全身的骨骼都有巨大的帮助。