刘色珍 | 台湾台中
我们家有经营一个果园和一个陶艺工作坊。在工作室的外面有一片彩绘的墙。因为要彩绘，需要爬上爬下，结果隔了两天，就发现整个膝盖肿了起来，里面全是积水。
医生帮我照了X光，发现我的膝盖里面长有骨刺。之前我做过PRP疗法（编注：又称为增生疗法），膝盖也打了很多针，但都没有什么效果。再加上可能是因为个性的关系，做什么事情我都想把它做到完美，以至于后来自己的身体支撑不了。
有一次我在拔草时，一弯腰就听到“喀擦”的声音，这样的情况发生一次两次以后，我就赶紧去照X光。这才知道我的第四节、第五节腰椎往前滑脱了，同时椎弓又裂开，导致我的整个右腿不能伸直，出门都要拿枴杖，连到菜市场买菜都不行，也没办法骑摩托车，因为没有支撑力，有时候会连人带车倒下来。谘询过好多家医院，都是建议我开刀，但我真的很怕开刀。
那一阵子差不多有六个月的时间，洗衣服等家事都是我先生做。不只是我先生很着急，我自己也很着急。因为我之前是一个蹦蹦跳跳的人，所以当时对自己的情况也感觉很无奈。
2019年6月，我先生在Facebook看到“八卦内功”的见证分享，隔天我们就去禅堂拜访，后来我们选在东势的高简八卦点走“八卦”。走了四个多月“八卦”以后，我就已经能够行走了。别人看到我走“八卦”时可能会说：“那个人走‘八卦’怎么走得歪七扭八的？”那是因为他不知道我的腿在痛。我每天靠着意志力持续地走，虽然痛，但还是继续走，现在我已经可以很放松地走“八卦”了。
我是学校的志工，当志工的时候经常需要开会，但我因为连走路、上楼梯都有问题，所以都没出席。后来我出现的时候，大家都很惊讶我怎么能够走路来了。
我的膝盖已经痛了蛮久，但是自从走“八卦”一两年以来，既没有开刀，也没有再做其他治疗，现在我的膝盖已经好了，不会因为某一个动作卡住或刺痛。之前我不能蹲，连蹲着上厕所都没办法，现在我可以蹲了，外出就会方便很多。
走“八卦”两年多以来，现在的我腰椎滑脱已经好了，行走不用靠枴杖，家事也都可以自己做了，最重要的是，我又可以做自己喜欢的事情了。
（注：练习“八卦内功”的效果会因人而异）