金菩提宗师所教授的“八卦健身操”：温和、高效、有氧、低强度、无难度、不伤膝盖筋骨，无论单人或多人一起练习，无论在家、宿舍或办公室，无需特别大的场地，无需任何工具，更无性别、年龄的限制，男女老少皆适宜。
“八卦健身操”不仅是一部健身操，有显著的燃烧脂肪、减肥健身效果，还是一部浓缩精炼的修身养性之法，帮助很多习练者增强耐力、定力和自信心。深受广大网友和同修们的欢迎！
本次特别推出八卦健身操“加强版”！一次热身，三组运动连续练，让您充分舒展筋骨，通经活络，让能量更通畅，减肥、排毒、健身效果更加显著。最后通过一次“放松运动”调整身心，回归平静常态。
“加强版”的关键，不仅仅在于时长的增加，根据1+1>2的哲学道理，当1+1+1合成为一个整体时，它的作用会远远大于3个单独的1。至于效果究竟有多好，千看不如一练，请跟随“加强版”的影片亲自体会吧！