八卦内功 Energy Bagua – 金菩提宗師創立

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我刚刚开始走“八卦”,要注意哪些事情才能达到好的效果?

金菩提宗师:“八卦内功”虽然简单易学,还是必须注意细节,才能发挥最大的效益。姿势的正确性:正确的姿势可以减少不必要的运动伤害,使效果提升。配合意念的观想:观想一定要跟得上,才会产生不可思议的效果。熟悉“八卦”口诀:跟着引导词去走,可以达到固气的效果。思虑的单一性:我们要用感恩心来走“八卦”,因为思维越单纯,直觉越敏锐。挑选合宜的“八卦”树:“八卦”树尽量挑选树干是直的、健康有活力的树。不要选生命力弱的、太老的或者有毒性的树。持之以恒:“八卦”天天走,活到九十九,坚持下去就对了。