金菩提宗师：以我过去的经验来说，年轻小朋友最大的一个问题，就是心不稳定。因为他们对外界的人和事物充满着好奇。比如，老师在上课，他却在下面玩游戏、给同学发信息、画画，或者玩别的东西，就是不做老师要他做的事情。有很多小孩子都是这样，并不是不聪明，而是精神从来没有集中起来过。这一类孩子，好处是头脑比较灵活，坏处是将来可能一事无成，因为他很难专注。
❄ 人的能量如果能够集中在某一个点上，就能把这一件事情做得很精彩；但如果能量分散掉了，就算他是个聪明人，也不会有成就。世界上有很多聪明人之所以不能成功，其中一个原因是懒惰；第二，是因为追求各种贪欲，把时间浪费掉了；第三，是头脑被杂七杂八的念头占据了。
❄ 在我小的时候，“八卦”带给我的一项帮助就是集中精神。师父一方面要求我记住一些内在的口诀，另一方面还对外在的形体动作，包括眼睛、手势、精神等方面有要求。当这些内在的、外在的要求结合起来的时候，就是在训练一个人的定力和专注能力。
❄ 一个人有了定力，就能在老师讲课的时候静下心去听，在写作业的时候静下心去认真思考，聪明就是这样来的。这些其实和开发智力还没有关系，只是让一个人跳跃式的思维和神经静了下来，一方面集中了精神，另一方面内心清净，心静则明，所以他的成绩就会改变，效果就是这么好。