钟碧芳，马来西亚
我腿痛五六年了，不能下蹲，更害怕走路。我只要走路超过5分钟，腿就会痛。我喜欢旅行和爬山，可腿痛后，我连买菜、逛街都不想去，更别说旅行和爬山了。
2016年初，我开始练习“八卦内功”。刚走“八卦”时，我的腿特别痛，痛到我想要放弃，但内心却提醒自己一定要坚持，因为我知道有很多人通过走“八卦”获得了健康，所以我对“八卦”很有信心，腿痛也要坚持走。
果然，走“八卦”一个月后，我的腿痛就减轻了，走路超过5分钟也没事。我继续坚持。到了2017年年底，我进步到能轻松出门买菜、购物了。等到2018年6月，我的两腿又轻松了不少，可以下蹲，还可以和家人一起旅行，期间还爬过一次山呢！
其实，当初学习走“八卦”，我只期盼腿不再痛就满足了，没想2018年初，我还惊喜地发现：我的O型腿变直了！这是我根本不敢想的奇迹啊！
“八卦”拯救了我的腿痛和O型腿，我真的好高兴。现在，我依然每天坚持走“八卦”，我相信，只要我认真练习下去，我会收获更多的幸福和奇迹。
（注：练习“八卦内功”的效果会因人而异）