我的腿关节有问题，走“八卦”时没有办法下蹲，要怎么办？

金菩提宗师：刚开始练习“八卦内功”，对于腿脚不好的人来说，只要能把手举起来、能轻松跟着走圈就可以了。如果不能蹲，就不要求蹲，正常走或者微蹲就好了。一个人只要能够坚持跟着走一个月，不管这一个月有多艰难，坚持一个月之后，健康都会有很大的进步。这是一个循序渐进的过程，贵在坚持。