郭风屏 马来西亚
女儿经常嘱咐她：“妈妈，您一定要每天都走‘八卦’！”这句暖心的叮咛背后，是一个怎样的健康故事呢？听听郭风屏亲自为您讲述！
我腿痛有10年了，每天晚上都要往腿上擦风湿油才会舒服一点，才能睡得着觉。坐汽车时，我是无法正常抬腿的，需要用手把腿抬到车上。我的腰椎也有问题，时不时地隐隐作痛，我几乎不能完整地做完一项家务活，中途经常需要去躺一会才能再继续下去。病痛的折磨，让我脾气变得很暴躁，晚上孙子放学回来缠着我，我常常因为疼痛而对他发脾气……
2016年2月，在女儿的引领下，我将信将疑地学习了“八卦内功”，没想到，这次“八卦”之缘，竟成为开启我健康人生的“金钥匙”！
刚开始走“八卦”时，我是忍着浑身酸痛坚持下来的，每次走完都大汗淋漓，但身体却感觉十分舒畅。3个月过后，我的腰竟然不痛了，做家务可以一气呵成，精神满满。更让我没想到的是，从2016年8月开始，困扰我10年的腿痛完全消失了，我再也不需要在睡前擦风湿油了！之前提两公斤的东西都要慎重考虑的我，现在拿5公斤的东西都不在话下，连做高抬腿都没有问题！
病痛消失了，我的心也随之平和了许多。每天，我步行15分钟买菜，然后高高兴兴地回来做饭给孙子吃。现在，已经有3个邻居和朋友每天与我一起到“八卦”点一同走“八卦”，他们都说走完“八卦”后，感觉能量满满，精力十分充沛！
“八卦内功”让我整个人都变了，不仅找回了健康，而且每一天都过得开心快乐。女儿经常嘱咐我：“妈妈，您一定要每天都走‘八卦’！”
（注：练习“八卦内功”的效果会因人而异）