陈素华，台湾台中
我有将近20年的三叉神经痛，每天至少头痛两三次，痛起来简直难以忍受，连止痛药都不起作用。疼痛使我常常在夜晚辗转反侧，无法入睡。
2015年3月，我在先生的建议下，加入了走“八卦”的行列，每天坚持走1个小时。没想到，走了十多天之后，我就感觉三叉神经痛有改善的趋势，不仅每次头痛发作的间隔变长了，而且疼痛程度也缓解了许多！
我依旧继续坚持每天走“八卦”。不知不觉中，我发现过去的三叉神经痛已经没有了！自此，困扰我将近20年的顽疾再也没有发作过。
另外，我还有二三十年的家族遗传性高血压，收缩压在160-170mmHg左右，舒张压在110mmHg左右（编注：成人收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg时，即可诊断为高血压），每天要吃4颗降压药。然而，我在走“八卦”3个多月后，血压就降下来了，现在已经回到了正常范围──收缩压128 mmHg，舒张压在86 mmHg左右。
我很感恩“八卦内功”带给我的一系列健康上的帮助，若非自己亲身经历，的确难以置信！
（注：练习“八卦内功”的效果会因人而异）