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10多年失眠问题解决了

叶月琴 ·  怡保禅堂

 

【我患上严重的失眠症状】

从2000年开始,我就患上严重的失眠症状,有时能睡1个小时,有时睡半个小时,有时甚至完全不能睡觉。这么多年来我不敢喝茶,不敢喝咖啡。找医生检查,医生说是更年期引起的症状,没有办法,我不敢吃安眠药,怕有副作用。2年的时间里,我瘦了20磅。我采取过运动,游泳的方式,但没有任何改善。2016年7月份,一位知道我有失眠症的朋友,建议我走“八卦”,让我很开心的是,走“八卦”大概2个月,失眠完全消失了,而且越来越好睡,直到现在,几乎每天都能从11点睡,睡到早上5点。

“八卦内功”真的太好了,竟然让我10多年的失眠症消失,太感恩师父了,目前我在禅堂生活组做义工。

 

注:练习八卦内功的效果会因人而异