扁平足走「八卦」需要注意什麼?
金菩提宗師:我對扁平足的一個提示是:最好穿鞋子走。因為扁平足的腳底板比較平,不利於走路,但穿上運動鞋之後就會好很多。
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  走完「八卦」後可以立刻洗熱水澡嗎?
金菩提宗師:可以洗熱水澡。因為「八卦內功」是一種緩慢的鍛鍊,人是在慢慢地走著。如果是冬天,一般都是20分鐘以後身體才會慢慢熱起來。等收功之後,洗熱水澡通常是沒有問題的。
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  在室內走「八卦」可以開空調和風扇嗎?
金菩提宗師:可以,但是不能直接對著人吹。因為走「八卦」的人會出汗,尤其當身體某個部位比較虛弱的時候,如果冷風氣流吹到某個穴位裡去,就容易落下病根。現在有很多種病是因為吹風扇、吹冷氣造成的,多數的過敏症都是由吹冷氣造成的,很多人嘴眼歪斜都是吹風扇造成的。所以,還是要小心,開著空調或風扇的時候不要把風調得太大,也不能對著人吹。
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  癱瘓病人可以被人攙扶著走「八卦」嗎?
金菩提宗師:是可以的。因為行動不便,一開始的攙扶和保護是必要的。借助於柺杖,借助於人體──媽媽也好,朋友也好,扶著病人走都是可以的。但是最終肯定是要脫離別人的攙扶自己走,把柺杖扔了,讓攙扶者在旁邊看著、保護著。如果病人能慢慢地、穩定地走,那就不用再攙扶了。在馬來西亞,還有學員坐在輪椅上,一個手操控輪椅,一個手舉著「青龍掌」的動作,最後他也脫離了輪椅。所以,我非常接受和允許特殊情況的學員以這樣的方式來走「八卦」,只要肯走,就有好起來的可能。
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  走「八卦」時必須一直看著樹嗎?
金菩提宗師:當然也不是不能看其他地方,因為這是一種修練方法,一直看著樹效果會更好。當你能夠專注於這樣一種修練的時候,它對身體的幫助就會非常大。如果東瞅西瞧,或者一邊看著電視、聽著新聞,甚至聽著鬼故事,一邊走「八卦」,可能也有作用,但效果就會大幅減弱。這是不划算的。 走「八卦」時,最好播放「八卦內功」修練音樂,或者是我們特意為「八卦內功」拍攝的視頻。裡面的畫面能夠引領大家進入那種境界,你可以一邊走著,時不時地看著,這樣的效果也會很好,甚至比不看的時候更多一些幫助。
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  子宮下垂、胃下垂可以走「八卦」嗎?
金菩提宗師:胃下垂、子宮下垂,還有像腰椎滑脫、直腸脫垂等等這類問題,歡迎來嘗試,很多學員有很好的效果。
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  腰痛、腰椎間盤突出可以走「八卦」嗎?
金菩提宗師:腰椎間盤突出沒有什麼非常顯著的醫療方法。據我所觀察到的,腰椎間盤突出,甚至脊椎側彎等等,很多人通過走「八卦」把脊椎自動調整到健康的狀態。所以,如果有類似的脊椎問題,非常歡迎你來走走,效果還是很顯著的。「八卦內功」對全身的骨骼都有巨大的幫助。
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  嚴重的雙腿靜脈曲張可以走「八卦」嗎?
金菩提宗師:歡迎你來加入。三十多年前我幫助過一位醫生,她有嚴重的靜脈曲張,她的主治醫師告訴她沒有辦法,只能採取截肢手術。她的兒子通過別人找到我。我除了給她加持之外,就教她走「八卦」。她把腿給我看的時候,真的嚇壞我了。外面包的紗布都是黃的、溼溼的。一層層地揭開紗布,裡面都快招蛆了,到處往外冒黃水。她自己就是醫生,還挺有名的,她能買到的藥都用過了,都沒用。我給她加持之後覺得沒有辦法,建議她還是走「八卦」。結果她走了一個月後,原來溼溼的腿就全乾了,開始結痂了,像烙餅一樣乾乾的。大概三個月以後,新的皮肉就長好了。結痂掉了之後長出粉色的新肉,把她激動壞了。 所以,這個病沒有什麼好藥,建議來修練「八卦內功」試一試。我想可能會起到非常獨特的作用。
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  怎樣選擇合適的「八卦樹」?
金菩提宗師:如果是在室內走「八卦」,可以選擇陰生植物,就是不用曬太陽也可以活的植物,比如室內種植的長壽樹、發財樹之類的;水生植物也是可以的,比如富貴竹。但是和水生植物比起來,土生植物會更好,也就是說木本植物比草本植物更適合走「八卦」。再提醒一點:無論是木本還是草本,都不要選擇帶尖刺的植物。 如果你在戶外走「八卦」,盡量不要選擇柳樹、槐樹、榕樹。榕樹和柳樹很類似,根鬚很多,而且有一部分根在樹枝上就長出來了,叫作氣根,可以在空氣中吸收水份。但是這樣的樹容易有陰氣,所以不要在這些樹下走「八卦」。 還有,別在大水果樹下走八卦,尤其是榴槤樹,以免被水果砸到。此外,少找帶橫叉的樹,還有讓你感覺特別怪或者不舒服的樹,通常也不要用來走「八卦」,更不要去種植它或者把它移到自家院子裡。 如果你喜歡某一種樹,最好先了解一下這個樹是什麼樹種,它的毒性強不強。毒性比較強的,盡量不使用。連螞蟻都不敢碰的樹,你乾脆也別碰。總結來說,就是選擇稍稍粗壯一些、樹幹偏直一點、能量比較向上的樹會更好。北方地區,推薦四季常青的松樹或杉樹。但是不要選擇最高的樹來走,以免被閃電擊到。
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