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宗師問答
走「八卦」時適合穿什麼鞋子?
金菩提宗師:鞋底最好是平的、比較輕的,但也不能太薄、太軟,鞋底太軟會把腳磨壞。鞋底要有一定的硬度,才有一定的彈 […]
宗師問答
常見問題
在室內走「八卦」,赤腳走還是穿襪子走更好?
金菩提宗師:如果是在天氣炎熱的地區,而且室內鋪的是瓷磚或石板,赤腳走上去會比較舒服,而且赤腳不會太滑,如果穿了 […]
宗師問答
常見問題
如何搭配飲食,讓走「八卦」的效果更好?
金菩提宗師:首先,吃飯要清淡;第二,吃飯吃半飽,不要吃全飽;第三,最好少油、少肉、少蛋,還有少吃油炸的、油煎的 […]
宗師問答
常見問題
有腳痛、腳痠、腳麻、骨刺等狀況,可以走「八卦」嗎?
金菩提宗師:來修「八卦」的人,其實什麼病痛都有。腳痛有多種原因,有的是抽筋,有的是痛風,有的是長骨刺,腳後跟痛 […]
宗師問答
常見問題
走「八卦」時,應該全神貫注還是應該把心空掉?
金菩提宗師:我們有一個「八卦內功」的引導詞,配合恰當的音樂,就是希望大家集中精神,在一種清淨的狀態下走。「空」 […]
宗師問答
常見問題
在哪裡可以取得《八卦內功練習音樂》?
金菩提宗師:《八卦內功練習音樂》可以在慈悲音網站(https://www.cibeiyin.com/)上獲取, […]
宗師問答
常見問題
走「八卦」半年多,10年的腰痛消失了,是不是代表完全好了?
金菩提宗師:不一定。修練貴在堅持,像這種修練方法,一天不要練太多的時間,但是最好不要停下來,如果能每天都練一會 […]
宗師問答
常見問題
走「八卦」後感覺臉發亮是怎麼回事?
金菩提宗師:這種感覺就像電燈泡一樣,如果沒有電,燈泡就暗,隨著電的能量增多,燈泡也變得越來越亮。感覺臉開始發亮 […]
宗師問答
常見問題
我剛剛開始走「八卦」,要注意哪些事情才能達到好的效果?
金菩提宗師:「八卦內功」雖然簡單易學,還是必須注意細節,才能發揮最大的效益。姿勢的正確性:正確的姿勢可以減少不 […]
宗師問答
常見問題
「八卦內功」能帶給年輕人和小孩子什麼好處?
金菩提宗師:以我過去的經驗來說,年輕小朋友最大的一個問題,就是心不穩定。因為他們對外界的人和事物充滿著好奇。比 […]
宗師問答
常見問題
女性在生理期時可以走「八卦」嗎?
金菩提宗師:女性生理期期間是可以走「八卦」的。懷孕女性一般情況下也是可以走「八卦」的,我認為是對胎兒有好處的。 […]
宗師問答
常見問題
在下雨打雷的天氣裡,適宜走「八卦」嗎?
金菩提宗師:打雷的時候,人通常都會有一種不安的感覺。打雷的時候不要走「八卦」,也不要做其他與修行有關的事情。但 […]
宗師問答
常見問題
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