宗師問答

金菩提宗師：我對扁平足的一個提示是：最好穿鞋子走。因為扁平足的腳底板比較平，不利於走路，但穿上運動鞋之後就會好很多。

金菩提宗師：可以洗熱水澡。因為「八卦內功」是一種緩慢的鍛鍊，人是在慢慢地走著。如果是冬天，一般都是20分鐘以後身體才會慢慢熱起來。等收功之後，洗熱水澡通常是沒有問題的。

金菩提宗師：可以，但是不能直接對著人吹。因為走「八卦」的人會出汗，尤其當身體某個部位比較虛弱的時候，如果冷風氣流吹到某個穴位裡去，就容易落下病根。現在有很多種病是因為吹風扇、吹冷氣造成的，多數的過敏症都是由吹冷氣造成的，很多人嘴眼歪斜都是吹風扇造成的。所以，還是要小心，開著空調或風扇的時候不要把風調得太大，也不能對著人吹。

金菩提宗師：是可以的。因為行動不便，一開始的攙扶和保護是必要的。借助於柺杖，借助於人體──媽媽也好，朋友也好，扶著病人走都是可以的。但是最終肯定是要脫離別人的攙扶自己走，把柺杖扔了，讓攙扶者在旁邊看著、保護著。如果病人能慢慢地、穩定地走，那就不用再攙扶了。在馬來西亞，還有學員坐在輪椅上，一個手操控輪椅，一個手舉著「青龍掌」的動作，最後他也脫離了輪椅。所以，我非常接受和允許特殊情況的學員以這樣的方式來走「八卦」，只要肯走，就有好起來的可能。

金菩提宗師：當然也不是不能看其他地方，因為這是一種修練方法，一直看著樹效果會更好。當你能夠專注於這樣一種修練的時候，它對身體的幫助就會非常大。如果東瞅西瞧，或者一邊看著電視、聽著新聞，甚至聽著鬼故事，一邊走「八卦」，可能也有作用，但效果就會大幅減弱。這是不划算的。 走「八卦」時，最好播放「八卦內功」修練音樂，或者是我們特意為「八卦內功」拍攝的視頻。裡面的畫面能夠引領大家進入那種境界，你可以一邊走著，時不時地看著，這樣的效果也會很好，甚至比不看的時候更多一些幫助。

金菩提宗師：胃下垂、子宮下垂，還有像腰椎滑脫、直腸脫垂等等這類問題，歡迎來嘗試，很多學員有很好的效果。

金菩提宗師：腰椎間盤突出沒有什麼非常顯著的醫療方法。據我所觀察到的，腰椎間盤突出，甚至脊椎側彎等等，很多人通過走「八卦」把脊椎自動調整到健康的狀態。所以，如果有類似的脊椎問題，非常歡迎你來走走，效果還是很顯著的。「八卦內功」對全身的骨骼都有巨大的幫助。

金菩提宗師：歡迎你來加入。三十多年前我幫助過一位醫生，她有嚴重的靜脈曲張，她的主治醫師告訴她沒有辦法，只能採取截肢手術。她的兒子通過別人找到我。我除了給她加持之外，就教她走「八卦」。她把腿給我看的時候，真的嚇壞我了。外面包的紗布都是黃的、溼溼的。一層層地揭開紗布，裡面都快招蛆了，到處往外冒黃水。她自己就是醫生，還挺有名的，她能買到的藥都用過了，都沒用。我給她加持之後覺得沒有辦法，建議她還是走「八卦」。結果她走了一個月後，原來溼溼的腿就全乾了，開始結痂了，像烙餅一樣乾乾的。大概三個月以後，新的皮肉就長好了。結痂掉了之後長出粉色的新肉，把她激動壞了。 所以，這個病沒有什麼好藥，建議來修練「八卦內功」試一試。我想可能會起到非常獨特的作用。

金菩提宗師：如果是在室內走「八卦」，可以選擇陰生植物，就是不用曬太陽也可以活的植物，比如室內種植的長壽樹、發財樹之類的；水生植物也是可以的，比如富貴竹。但是和水生植物比起來，土生植物會更好，也就是說木本植物比草本植物更適合走「八卦」。再提醒一點：無論是木本還是草本，都不要選擇帶尖刺的植物。 如果你在戶外走「八卦」，盡量不要選擇柳樹、槐樹、榕樹。榕樹和柳樹很類似，根鬚很多，而且有一部分根在樹枝上就長出來了，叫作氣根，可以在空氣中吸收水份。但是這樣的樹容易有陰氣，所以不要在這些樹下走「八卦」。 還有，別在大水果樹下走八卦，尤其是榴槤樹，以免被水果砸到。此外，少找帶橫叉的樹，還有讓你感覺特別怪或者不舒服的樹，通常也不要用來走「八卦」，更不要去種植它或者把它移到自家院子裡。 如果你喜歡某一種樹，最好先了解一下這個樹是什麼樹種，它的毒性強不強。毒性比較強的，盡量不使用。連螞蟻都不敢碰的樹，你乾脆也別碰。總結來說，就是選擇稍稍粗壯一些、樹幹偏直一點、能量比較向上的樹會更好。北方地區，推薦四季常青的松樹或杉樹。但是不要選擇最高的樹來走，以免被閃電擊到。