周彩霞 | 馬來西亞吉隆坡
我是周彩霞，今年65歲。早在29歲時，我就已經有高血壓了，最高的時候收縮壓可達到200mmHg，最低也有180mmHg（編註：血壓正常值為120／80mmHg）。醫生對我說：「妳要小心，若不控制好血壓，妳可能會中風、爆血管。」聽了醫生的話之後，我感到很恐怖，可是即使吃了降壓藥，我的血壓還是很高。
到了35歲，我又出現了高血糖的問題，當時的空腹血糖值是16至18mmol/L（編註：正常的空腹血糖值約為3.9-6.1mmol/L），血糖值很高。醫生對我說：「妳必須打胰島素，如果不打，有可能會中風或手腳麻痺，嚴重之後，如果腳爛了就要鋸腳，手爛了就要鋸手。」
聽到這些話，我整個人都傻住了，於是聽從醫生的建議，每天早晚各吃一粒降血壓藥；早上、下午、晚上各吃兩粒降血糖藥；此外，每天還要打兩劑胰島素，這一打就是20年，我的肚子已經被針扎得瘀青了。不僅如此，注射胰島素還影響了我的食欲，導致我一天吃5餐還覺得不夠，有時候晚上餓了又得找東西吃，體重從75公斤增加到80公斤，胖到連我看到自己的身體都感到害怕。醫生也對我說：「妳這樣太危險了，妳不可以再這樣子吃了。」
除了血壓和血糖的問題之外，我還有偏頭痛、耳鳴及耳水不平衡（梅尼爾氏症Meniere\’s Disease）。因為耳鳴，導致我經常聽不到別人在講什麼；因為頭痛，使我有時痛到拔頭髮，甚至以頭撞牆。我患耳水不平衡已經7、8年了，每次發作總讓我暈眩不堪，視野所見的東西總是一直旋轉。
2017年，我遇到「八卦內功」。修練「八卦內功」3個月後，我的偏頭痛、耳鳴，耳水不平衡就都消失了，而且我的血糖也在持續降低，乃至降到不用再打胰島素了；降糖藥也從一天6粒，減到每天早晚各服用1粒就可以了。最後，我的空腹血糖值降到5-6mmol/L，它恢復正常了！以前我一天得吃5、6餐，現在一天只吃3餐，有時甚至只吃兩餐也不覺得餓，這真的讓我感到很高興！而且我的體重從80公斤減到72公斤，不像之前那麼胖了。
從我開始服降壓藥時，我的收縮壓就高達180mmHg，現在我天天走「八卦」，回醫院複診時醫生告訴我：「妳不用再吃降壓藥了，因為妳的血壓已經降到110/80mmHg的標準值。」我不用吃藥了！這真的讓我開心得流眼淚。
以前，我的總膽固醇數值高達8mmol/L（編註：總膽固醇的正常值為3.4-5.2mmol/L），現在已降到3.8-4mmol/L，所以，我的三高已經消失了！不僅如此，因為天天走完「八卦」收功時拍打腹部，現在我腹部的瘀青也完全消散了。
我的恢復情況好到連醫生都覺得很驚訝，他問我都做了什麼，我說：「走『八卦』。」他說：「那妳應該要介紹很多人去走『八卦』。」所以，我每天都去找有高血糖、高血壓的人，邀請他們跟我一起走「八卦」。
很感恩師父，我重生了！我好愛師父，真是如師父所說的，「八卦天天走，活到九十九」。即使我老了，也不用人伺候我。師父，我很開心，有您真好！
（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）