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擺脫骨刺!

劉黃秀滿 | 台灣

2019年,劉黃秀滿說:「一直走走走,直到有一天,我發現好奇怪喔!我怎麼既可以蹲下去也可以彎腰了?我現在可以四處走動了,連一些小毛病都好了!」

是什麼逆轉了時空,讓劉黃秀滿越來越健康呢?秘密就在這部短片裡。


骨刺導致抽筋,上下樓梯困難

劉黃秀滿:因為我的膝蓋關節、韌帶退化,再加上長了骨刺,不能蹲下、不能彎腰、不能洗臉,通通不行。骨刺疼痛的影響範圍從膝部直達腰際,抽筋抽到腰部,痛到連半夜起床上廁所都得掙扎二十幾分鐘才下得了床;上樓梯時,如果沒人在旁邊幫忙,我就必須用雙手緊緊拉住樓梯扶手,再一步一步慢慢地往上爬,每次爬上樓梯,都要花很久的時間。

當時,當疼痛來臨時,腳會全部都腫起來,連膝蓋都是腫的;如果明天要下雨,或者天氣轉換,我都會知道,十幾年來都是這樣,每個季節,特別是換季的時候,腳就會酸痛。

 

風濕痛十多年,求醫無解

去醫院看診,醫生對我說,因為年紀大,韌帶老化了,再加上又生了骨刺,如果吃藥治不好,那也沒有辦法,就只能開刀了。聽了醫生的話之後,我感到很傷心,因為孩子都不在身邊,如果住院開刀,沒人能夠照顧我。

 

長骨刺的腳不腫了,膝蓋能彎

女兒:媽媽的膝蓋常常是腫的,中西醫看了都沒有效。直到她開始走八卦以後,很神奇的是,當她走完第一個108天之後,她的膝蓋不腫了;走完第二個108天之後,她原本僵硬、無法彎曲的膝蓋也可以彎曲了。

 

持續走八卦後,輕鬆蹲下彎腰,上下樓梯自如

劉黃秀滿:我走了四年多「八卦」,痛的時候走,不痛的時候也走。第一年,我走得斷斷續續的,因為剛開始走「八卦」的時候,只要膝蓋痛起來,我就沒辦法跟著大家一直走。差不多一年之後,我就可以跟著大家慢慢地走,慢慢地走。當時我心裡想著:我一定要走「八卦」,因為,既然不走也痛,走也痛,那何不走走看呢?

我就這麼一直走著走著,不知道從什麼時候開始,我突然驚訝地發現,好奇怪啊,我竟然可以蹲得下去,也可以彎腰了。以前,我沒辦法出門,現在可以四處走動了。

 

關節炎、風濕痛不知不覺好轉

不僅如此,我身體上的一些小毛病也都好了,比如之前眼睛會覺得乾乾的,就像患了乾眼症一般,尤其到了晚上,經常張不開眼睛,但現在不會了,此外,我的風溼性關節炎也改善了。因為風溼性關節炎,我每到季節變化時就會明顯感到痠痛;每到快下雨或天氣不好時,我也一定會預先知道,而且這種狀況已經持續十幾年了。但不知從什麼時候起,這些毛病都好了,統統都好了!

現在,我每天都精神很好,一早起來就開始準備走「八卦」,走起「八卦」來也很輕鬆,這些都讓我覺得很開心。

(註:練習「八卦内功」的效果會因人而異)