金菩提宗師所教授的「八卦健身操」：溫和、高效、有氧、低強度、無難度、不傷膝蓋筋骨，無論單人或多人一起練習，無論在家、宿舍或辦公室，無需特別大的場地，無需任何工具，更無性別、年齡的限制，男女老少皆適宜。
「八卦健身操」不僅是一部健身操，有顯著的燃燒脂肪、減肥健身效果，還是一部濃縮精煉的修身養性之法，幫助很多習練者增強耐力、定力和自信心。深受廣大網友和同修們的歡迎！
本次特別推出八卦健身操「加強版」！一次熱身，三組運動連續練，讓您充分舒展筋骨，通經活絡，讓能量更通暢，減肥、排毒、健身效果更加顯著。最後通過一次「放鬆運動」調整身心，回歸平靜常態。
「加強版」的關鍵，不僅僅在於時長的增加，根據1+1>2的哲學道理，當1+1+1合成為一個整體時，它的作用會遠遠大於3個單獨的1。至於效果究竟有多好，千看不如一練，請跟隨「加強版」的影片親自體會吧！