走「八卦」時感覺頭暈目眩，還能不能繼續走？對於這個問題，金菩提宗師結合自己小時候初走「八卦」的體驗，給出了答案。
如果您或身邊的朋友也有此疑問，歡迎來看一看。
問：師父好，請問暈眩能不能走「八卦」？
金菩提宗師：我先講我小時候初練「八卦內功」的感受吧，相信有些人聽到我的故事之後一定會有幫助。其實我最初走「八卦」的時候，走得是頭昏眼花的，才走了一會兒，就說：「北方在哪裡？」找不著北了，得找個指南針來，才知道北方在哪裡。總之就是走得頭昏眼花的，根本找不到方向，甚至想嘔吐。
我就跟師父說：「哇，好暈啊！頭昏眼花的，還想嘔吐。」
師父說：「一開始都是這樣子的，你走多了之後就不昏了。」
有些同修說：「我一走『八卦』就頭昏，所以我不走了。」
你如果不繼續走，未來豈不是繼續昏嗎？而且頭昏還會越來越嚴重，你如果試著走一走，一段時間之後就不昏了。
有些人如果稍微一轉圈就頭昏，這是健康還是不健康？比如說有兩個人比賽轉圈，其中一個反覆走了100圈，根本就不頭暈；另一個人走了20圈就開始頭暈，他們兩個人之中，哪一個身體更好呢？肯定是不頭暈的那個。尤其是一走圈就會暈的人，表示身體沒那麼好，更嚴重的人連一條直線都走不了。
容易頭暈的人在走「八卦」的過程之中，怎麼把握細節呢？就是當你感到頭比較昏的時候，就坐下來休息一下，或者喝一口清水、做做深呼吸，或者是在安全的情況下跳一跳。總之，如果你不走，可能就會繼續昏下去，你要是肯走「八卦」，就有機會不昏了。