Hailin & Viann | 加拿大溫哥華
女兒活潑陽光，媽媽溫柔優雅，母女倆相約每天一起走「八卦」，其樂融融。幸福的母女倆與「八卦內功」有著怎樣奇妙的緣分呢？一起來聽聽這母女倆的「八卦內功」故事！
媽媽（Hailin）的自述：
近幾年來，我常常感覺十個手指尖很麻，後來，整個左半邊的身體也會有麻的感覺。此外，我的睡眠質量也很差，每晚要醒來三四次，有時每隔一小時就醒一次，特別難受。
2018年2月，我的十個手指和十個腳趾都開始很麻。當指尖麻的時候，拿東西總會令我感到很難受。拍了CT後，醫生說可能是頸椎增生引起的。我去看了中醫，並且吃了一年多的中藥，卻依然沒有好轉。醫生跟我說，這種情況是很難好轉的，如果不是十分妨礙日常生活的話，就只能努力習慣於這種症狀。
2020年1月，我在溫哥華「八卦內功」健身中心參加了「八卦內功」基礎班，之後便堅持每天走「八卦」。走了一個多月之後，我發現十個手指都不麻了，腳趾也不麻了。到現在，我已經連續走「八卦」七個多月了，除了左肩下方某處偶爾會麻一下之外，幾乎完全恢復了正常。
走了「八卦」後，我的睡眠質量也提升了，除了偶爾會起夜一次之外，基本上都能一覺睡到天亮。
女兒（Viann）的自述：
近十年的溼疹
我今年15歲，從五六歲開始，我的手腕處就開始長溼疹，後來連小腿、大腿也開始長出溼疹來。晚上睡覺的時候感覺好癢，總讓我忍不住一直一直抓。已經記不得吃了多少年的中藥、西藥，也一直需要忌口，上學時不能吃學校提供的餐點，只能自己帶午餐到學校。看著同學們在旁邊吃炸雞、薯條和很多好吃的食物，而我卻只能吃豆腐、青菜，我好羨慕他們啊！
從小到大的失眠
從小到大，我一直都睡不好覺，常常整晚躺在床上發呆，即使一直數綿羊也睡不著。
上了中學後，我開始住校。晚上睡不著時，為了不打擾大家睡覺，我既不能開燈，也不能做其他的事情，因此養成了一個玩頭髮、拔頭髮的壞習慣。慢慢地，我不僅晚上拔頭髮，白天也常常拔頭髮玩，這樣的情況持續了兩年多，導致我前面的頭皮好像禿了似的。
早上上學時，我常常一點精神都沒有。看到前面的同學都在認真上課，我就會想，大家都是怎樣做到專心聽課的，為什麼我感覺好累啊？因為不能專心聽課，所以我的成績一直都不太好。
「八卦內功」讓生活充滿陽光
2020年3月的某一天，我去溫哥華「八卦內功」健身中心找媽媽，聽到這裡的老師講起「八卦內功」的好處，我當下就報名參加了3月份的「八卦內功」基礎班。
在課程第三天的晚上，我就睡得很香。因為效果很好，課程結束後，我和媽媽約定好每天一起走「八卦」，一天都不落下。自從堅持走「八卦」以來，我每天晚上一躺在床上就睡著了，並且一覺睡到天亮。我第一次發現，能好好睡覺真的好幸福啊！
睡眠品質改善之後，我總算能在上課時專心下來，學習上也有了進步。之前因為前額髮際有些禿，所以我沒什麼朋友。現在因為睡前很少拔頭髮，頭髪長回來了，我也變得自信了很多，開始交了更多朋友。
不僅如此，我手腕和腿上的溼疹也慢慢消失了，飲食上也不用忌口了。我可以在週末和朋友們一起出去逛街、吃東西，感覺生活多了很多快樂！
相約一起走「八卦」，其樂融融
自從一起走「八卦」以來，母女倆的關係也越來越融洽。
Hailin說：「以前，我真的笑不出來。眼看著女兒睡不好覺，身體好多處長了溼疹，睡前總是不停地撓，又愛拔頭髮，但我卻幫不了她，真的不知道該怎麼辦。」
「平時在家裡，我的脾氣很大，尤其是更年期的時候，莫名其妙火氣就上來了。我經常對著先生發脾氣，對女兒也很兇，導致他們都不敢跟我說話，怕說錯話得罪我，被我罵。」
自從每天走「八卦」，Hailin對家人溫柔了許多，似乎原本的火氣都不見了，和女兒、先生的關係變得非常融洽。此外，孩子也會主動和媽媽說話、聊天，家庭因此更加溫馨，其樂融融。
聽了金菩提宗師的開示之後，Viann對媽媽說：「我要聽師父的話，做一個孝敬父母的孩子。」
在新冠肺炎（COVID-19）疫情肆虐，導致停課、不能去學校的期間，Viann每天都會按時做早餐、午餐，也會按時和媽媽一起走「八卦」。說到這一點，Hailin很欣慰地說：「有一次，我出門的時間比較長，Viann提醒我說：『媽媽，別忘了我們今天還有一件重要的事情要做，我們還要走八卦哦！』有一次，我忙得兩三天沒有時間走『八卦』，她也會自己去走『八卦』。」
Hailin開心地說：「現在，我終於可以發自內心地笑了。看著孩子每天睡得香甜，還變得這麼懂事，我心裡的大石頭放下來了。不僅如此，女兒原本乾燥的皮膚變得光滑了，毛燥的頭髮也順滑了，看到這種種變化，我心裡特別激動。我不知道說些什麼才能表達內心的感激，只能感恩再感恩，真的太感恩金菩提宗師了！」
（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）