陳思思，新加坡
我在公園練習「八卦內功」有兩年了，感覺身體能量提升了很多。以前我每天睡八九個小時，醒來後還是覺得很累，自從走了「八卦」，每天只需要睡四五個小時就精神飽滿。以前我的心情很急躁，做什麼事情都想要快速完成，而在和大家一起走「八卦」的時候，我會自然而然地隨順大家的步伐而放慢腳步，不急不躁地投入其中，一圈又一圈地行走著。「八卦內功」真的是幫助我修身養性的好方法！
2019年10月，為了更好地學習「八卦內功」，我到「八卦內功」健身中心參加了7天的「八卦內功」基礎班。「八卦內功」健身中心不但環境好，而且還能看到金菩提宗師親自示範的「八卦」分解教學動作視頻，其中還有錯誤的「八卦」練習姿勢舉例，每一個正確及錯誤的動作都能看得很清楚，再加上課堂上老師的專業指導，很快就能把過去走「八卦」的錯誤姿勢，全都糾正過來了。動作規範後，我能更快地感受到能量，練習「八卦內功」時也更加輕鬆自在。
這次課程幫我打下了很好的練習基礎，讓我進一步感受到了走「八卦」帶來的能量。感謝「八卦內功」健身中心，希望喜愛練習「八卦」的朋友們，都能到健身中心上課，更深入地學習走「八卦」，進一步感受「八卦內功」帶來的好效果。
（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）