八卦内功 Energy Bagua – 金菩提宗師創立

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我剛剛開始走「八卦」,要注意哪些事情才能達到好的效果?

金菩提宗師:「八卦內功」雖然簡單易學,還是必須注意細節,才能發揮最大的效益。姿勢的正確性:正確的姿勢可以減少不必要的運動傷害,使效果提升。配合意念的觀想:觀想一定要跟得上,才會產生不可思議的效果。熟悉「八卦」口訣:跟著引導詞去走,可以達到固氣的效果。思慮的單一性:我們要用感恩心來走「八卦」,因為思維越單純,直覺越敏銳。挑選合宜的「八卦」樹:「八卦」樹盡量挑選樹幹是直的、健康有活力的樹,不要選生命力弱的、太老的或者有毒性的樹。持之以恆:「八卦」天天走,活到九十九,堅持下去就對了。