八卦内功 Energy Bagua – 金菩提宗師創立

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不再畏寒和頭暈

劉蕙郿,新加坡

 

不再畏寒和頭暈

我有遺傳性地中海貧血症,所以很怕冷,每次出門都要戴上圍巾,在室內有空調的地方也需要戴上。我還不喜歡爬樓梯,因為會感到頭暈、氣虛、沒力氣。

2019年8月,我有機會參加了為期7天的「八卦內功」基礎班。上課第一天,我就覺得手麻麻熱熱的,甚至感覺整個身體都很熱。第二天,我出門就不需要戴圍巾了。更讓我開心的是,我不但能輕鬆地爬樓梯而且頭也不暈了。上課那幾天,我每天都從地鐵站步行到「八卦內功」健身中心,一點都不覺得累!

(註:練習「八卦內功」的效果會因人而異)