八卦内功 Energy Bagua – 金菩提宗師創立

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修練完「八卦內功」,立刻就可以打坐嗎?

金菩提宗師:收完功立刻就可以打坐,它和劇烈運動完之後不同,這個是很輕鬆的,尤其是我們有「養」字訣,溫養的過程使我們的身心、氣息、脈搏全部平靜下來了;不但平靜下來了,而且非常地平靜、非常地舒適。這個時候再去打坐,再去修「大光明修持法」,那真是美妙極了!