骨質疏鬆、關節痛、愛發無名火、眼睛無神、皮膚無光澤、頭髮乾枯、智慧不足……這些現象都與什麼有關係呢？想要改變這些情況，有什麼好方法？金菩提宗師告訴您答案。
醫生所說的嚴重的骨質疏鬆，我們可以理解為如同在一些文章上看到和聽說過的「玻璃人」（編註：Congenitaosteogenesis Imperfecta，又譯為先天性成骨發育不全），骨頭一碰就碎。所以如果一個人在年齡不是很大的時候，骨頭一碰就會斷，就會碎裂，醫生鑑定他為「玻璃人」的話，是有科學依據的。
骨質疏鬆這個病症到底來自於什麼呢？是來自於精、氣、神的虧損。「八卦內功」是補氣的，它能為身體快速地補氣、快速地補足生命健康的能量。
一開始練「八卦內功」的時候，身體會自動聚氣，練久了之後，氣聚集久了之後，便會補足人體的氣，當氣補足了，就會化為精。精是指什麼呢？就是生命的純能量，它能夠營養全身。「精」首先會走向骨骼，變成骨髓來營養人體的骨骼。
凡是類似「玻璃人」這種脆弱的骨頭，骨頭裡面就像腐朽的木頭一般充滿了蜂窩狀的孔洞，因為骨膠原蛋白和鈣質的流失，使它失去了韌性，所以一碰就碎。凡是骨頭不好的，比如說經常腳底痛、腰痛、各個關節痛、手指關節痛……等，都是因為元氣嚴重不足所致，首要之務就是先把氣補起來。
有人誤以為一個容易發火，表面上看來又挺粗、壯、大的人，是個有元氣的人。其實不是，有些人表面粗壯，實則身體很弱，即使拚命吃東西，長了很多肉，但是他的骨頭就像建築物裡面腐朽的鋼筋一樣。如果筋骨像腐朽的鋼筋一般脆弱，就表示能量嚴重不足。所以，脾氣大的人不一定能量強。
至於什麼樣的人是能量弱的人？能量弱的人通常有兩種反應，其中一種是不願看人、不願說話；另一種則老是發無名火，這兩種人都屬於能量不足。能量不足的人還具有以下幾種特徵：第一是眼神乾枯、頭髮乾枯；其次是皮膚沒有光澤，顯得灰暗。如果皮膚灰暗的程度達到了連光照到他的鼻子，鼻子也反射不出光澤的時候，顯然這個人的內心真的乾枯得像一座枯井、一棵枯樹一樣了。
能量對應著人體的五官，對應著五臟六腑，所以一個人一旦能量不足，就會常常發無名火，這種人的皮膚多數沒有光澤。相反地，一個有修養的人，皮膚經常都是亮亮的，顯得很滋潤的樣子，即使只是喝點水，水的能量也會迅速散布到全身、滋養著全身。
有的人即使吃了很多好東西，但是食物的營養卻無法走向他的骨頭、筋脈、內臟，反而全部排掉了，這是什麼原因呢？是因為智慧不足。一個智慧常常被卡住的人，會導致內在經絡堵塞，所以即使吃了飯也是白吃的，因為他吸收不了飯中的營養，之所以吸收不了營養，就是因為智慧被障礙住了。多數有智慧的人皮膚都是比較好的。
我從小時候就開始修「八卦內功」，而且我修得特別認真，這正是讓我起死回生的關鍵。因此，我推薦大家來走「八卦內功」。學起來很簡單，動作也很簡單，只要每天圍著一棵樹，按著口訣和動作去走就好了，效果特別好！