看著美麗的手日漸變形，膝蓋也腫脹疼痛，連提菜上樓梯這種日常事，也必須靠人幫忙。就醫吃藥，腸胃受不了，治標不治本，好像只剩動手術一條路了……。
痛苦不便的人生，該當如何繼續走下去?
沒想到一個機緣，讓她回復了輕盈與自在﹗
一起來看看這個不可置信的轉變……。
告別風溼病
旁白：每天清晨五點半，65歲的San San Myint都會準時出現在一棵小樹旁，將音樂播放器擺好，等待一群和她一樣喜歡繞樹行走的朋友。這種繞樹行走的運動方法，就是金菩提宗師所教授的「八卦內功」。San San Myint說，每天修持「八卦內功」，讓她告別了嚴重的風溼病。
San San Myint：2005年，我剛得病時去看醫生，起初還不用服藥，但後來我的骨頭慢慢地變形，醫生說我的病情很嚴重，必須服用藥物。雖然吃藥不能根除病痛，但是可以防止疾病惡化。
旁白：San San Myint曾在日本工作過。雖然日本的醫療水平很高，但日本醫生給的藥物只能減輕她的疼痛，對於骨頭變形的問題也無計可施。
San San Myint：病情嚴重時，我的手每天都會腫脹，只要手腫起來，便會感覺到痛。我的手曾經是五個姊妹裡最好看的，姊姊們都誇我手指細長，連日本女生也誇我的手好看。可是現在骨頭變形了，一雙手變得很醜。
後來我回到緬甸，因為停止用藥，導致病情加重，手就這樣彎曲起來，不能拿東西了。我是一個不依靠別人、自立自強的人，凡事不喜歡求人幫忙。那時，我最擔心的一件事情就是，萬一有一天我無法走路，無法外出，行動時都要靠別人幫助怎麼辦？我很害怕變成那樣，所以，回到緬甸後，心裡總是發愁地想著，我要去哪才能找到恢復健康的方法啊？
旁白：回到緬甸後，San San Myint繼續尋找治療的方法。她一次次地嘗試，一次次地失望，病情也越來越嚴重。
San San Myint：緬甸的醫生只開給我止痛藥，這種做法治標不治本，後來藥量越來越多，我的胃也受不了。以前我練過太極拳，但自從腳受傷後就不練了。當時，醫生囑咐我3個月內不要走路，尤其是不要上樓梯。休息了3個月後，我覺得腳好了一點，又開始去練太極拳，結果又痛起來了，而且是一走路就痛。
我只好再去看醫生，醫生說我的病很嚴重，已經進展到第三階段了，為什麼還要出去走路？如果再惡化下去，搞不好要動手術，會更麻煩。之後醫生又開給我一些藥，我喝了接近一個半月之後，覺得胃很難受，開始很怕喝那些藥。最後一次去看醫生時，我悄悄問護士，那是什麼藥，護士說是止痛藥，從那之後我就不再去看醫生，也不再吃他所開的藥了。
旁白：苦尋治療方法未果，San San Myint非常沮喪，一邊是難忍的疼痛，一邊是藥物所帶來的嚴重副作用，讓她難以取捨。正當她左右為難的時候，一次偶然的機會，經朋友推薦，San San Myint開始在Tha Khin Mya公園的「八卦」點，每日練習「八卦內功」。這能否為她的病情帶來轉機呢？
San San Myint：我去詢問有什麼好的運動方法可以幫助我，在Daw Khin Hla的推薦下，我遇到了「八卦內功」。體驗過之後覺得很不錯，便開始走「八卦」。走了「八卦」後，我的藥全都不吃了。
在走「八卦」之前，我一下樓梯膝蓋就痛，要慢慢地下，此外，上街走路也要慢慢的；但走了「八卦」以後，人一天比一天輕鬆了，尤其是上樓梯時更明顯。如果有哪天沒走，我就會覺得腳很痛，很僵硬，走完後才覺得輕鬆，上下樓梯和走路都沒問題。
剛開始走「八卦」時，我的手是彎曲的，後來就慢慢變柔軟了，恢復了正常的樣子。大約走了六個多月以後（編註：2017年11月），我去醫院驗血，結果顯示類風溼因子指數由21IU/mL降到了15.2IU/mL，恢復了正常值。
現在，如果早上不起來走「八卦」，我就會感覺很難受，所以我每天都會起來走「八卦」，即使下雨也要去走。曾經我的姊姊們都對我嘮叨，說下那麼大的雨為什麼還要去走。可我不會聽她們的話，即使全家人都反對，我還是要去走「八卦」。現在，我的腳好了，姊姊們就什麼都不說了，因為我真的好了許多。以前我的包包都是由她們幫我提上樓；當我買東西回來之後，我也會把東西放在樓下，請她們來幫我提上樓，因為我不能提，也提不動。現在，我能自己提了，我不再需要別人的幫助，我什麼都能自己做了。
旁白：通過練習「八卦內功」，San San Myint的腿腳不痛了，血液檢查報告顯示，類風溼性關節炎的發炎指數降下來了。如今，San San Myint可以和平常人一樣，輕鬆地上下樓梯，獨自買菜，不再需要家人的幫助與照顧。
不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江海。San San Myint能恢復健康，貴在她日復一日地堅持練習。只要你願意堅持練習，你也會有收穫。
（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）
*本機構不提供醫療建議，請遵醫囑。