八卦内功 Energy Bagua

「八卦內功」的哲學理念

宇宙萬物起源於一個整體 –「太極」。萬物之中皆孕育著一正一反兩種力量,就是陰陽,陰陽變化而生「八卦」。

陰陽是「八卦」哲學理論中非常重要的概念,也是宇宙萬物變化的起源,生長毀滅的根本。陰陽的哲學概念,對人類的健康、生產、生活等方方面面都有很重要的意義。認識陰陽,順應自然,通曉陰陽消長的規律,對我們的健康會有很大幫助。

陰陽蘊含天地、水火、晝夜、冷暖、大小、快慢、動靜、悲喜、內外、有無、男女、得失、生滅、剛柔、輕重、上下、黑白、清濁、虛實。陰中有陽,陽中有陰,對立又統一,就像沒有愛就沒有恨、沒有正就沒有負、沒有高就沒有矮、沒有勝就沒有敗。

人的個性中也有陰陽,個性中的陰陽會影響人一生的命運。

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功法起源

貫穿「八卦內功」的是道,是陰陽之道、能量之道、生命之道、慈悲之道,使人充滿慈悲,融於天地自然,愛這個世界的一切。

「八卦內功」最初的來源是中國道家修仙煉丹的一種方法,是仁祖師傳授給金菩提宗師的一種養生與修心的功法。

仁祖師道法非常高,也很長壽,即使到了年紀很大的時候,仍然可以毫不費力地提起重物。他將「八卦內功」傳授給金菩提宗師,宗師再傳授給大家。當人們勤於習練這項功夫,身體便會越來越好,精、氣、神十足,做事情有信心、有靈感了,人也會由內至外變得更加美麗。

功法特點

「八卦內功」是一種非常簡單又容易學習的禪修方法,動作單一,修習者繞著一棵樹走圈即可,加以轉身、換掌等幾個簡單的動作,男女老幼都非常適合修練。

「八卦內功」是一種動靜結合的禪修方法,它既不是如跑步和打球這麼劇烈的運動,也不是安靜地坐在那裡。習練「八卦內功」所需的環境非常容易取得,它不需要很大的空間。此外,「八卦內功」的動作十分簡單易學,但卻能達到明顯且快速的效果,在短時間內補充元氣、減肥美容、改善寒涼體質、緩解腿腳疼痛……。「八卦內功」正是這樣一種適合現代人快節奏生活方式的養生方法,能夠提升免疫力,還我們一個健康的身心。

「八卦內功」是以腿為基礎的修練方法,因而在習練時,以走圓圈作為基本功。這樣繞圓圈的方式,是順應天體宇宙運行的規律,因為太陽、地球、月亮等星球都有自己運行的軌道,不論是自轉,還是公轉,都存在著一定的規律。

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習練益處

在「八卦內功」修行的過程中,接收天地能量,汲取自然精華之氣,達到身輕如燕、鶴髮童顏,乃至達到天人合一的境界。

我們在習練「八卦內功」的過程中,其實是一種能量改變的過程,這不僅會強化我們的體質,還能增強免疫力。修練「八卦內功」,其實就是在補充我們身體內外所需的能量,它可以自動調節、過濾、平衡、排序能量,讓我們的身體恢復健康。

同時在習練的過程中,我們的眼睛通過手,再看著樹,這個過程本身是一種清靜和定力的訓練。我們的身、語、意都在清靜的修行狀態之中,慢慢地將雜亂的意識集中起來,讓精神意識變得單一。它能夠起到清淨、排毒、過濾的作用,排除精神和生命之中的雜質,像汙水得到了淨化,得以有秩序地重新排列。

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八卦内功 生命能量 Energy Bagua Energy for life